Управление эмоциями и чувствами.

Некоторые спекулянты хотят торговать, не испытывая абсолютно никаких эмоций. Хотят работать спокойно, как автомат, продающий кофе. Но так ли хорошо работать подобно машине? Ведь, если уничтожить эмоции полностью, то потеряются так же и интуиция и радость. На самом деле эмоции предоставляют нам информацию. Мы получаем эти данные, анализируем и вносим коррективы в наши действия. Нужно лишь понимать их и научиться управлять эмоциями и чувствами. Мы в состоянии использовать эмоции, для улучшения качества нашей торговли, но для этого необходимо уметь правильно их понять и при необходимости изменять.

Попробуем описать три метода управления эмоциями и чувствами:

1. Смена эмоции, путем смены объекта внимания. Это работает при любых обстоятельствах, нужно помнить, что мысли материализуются. Управляйте чувствами, концентрируясь на положительных моментах торговли и качество Вашей торговли станет заметно Выше.

2. Попробуйте управлять эмоциями и чувствами, изменив Ваши убеждения. Убеждения – это внутренние фильтры информации получаемой нами извне. Убеждения контролируют поступления этой информации до нашего сознания. Именно от убеждений зависит наше понимание окружающей обстановки, происходящих событий. Допустим, Вы убеждены, что математическое положительное ожидание Вашей торговой системы довольно Высоко и работает на Вас. Имея такое убеждение, Вы уже не будете дергаться из-за единичных отрицательных сделок, так как убеждены, что за этим последует серия прибыльных сделок.

3. Это самый интересный и простой способ управления эмоциями и чувствами, производится он путем изменения физического состояния. Ритм Вашего дыхания, физиономия морды лица, положение в котором находится тело и даже темп голоса оказывают заметное влияние на Ваши эмоции. Предположим, во время торговли на Форекс, Вы сидите скрючившись как сутулая собака; сжав челюсти до скрипа зубов, как будто Вас сейчас будут бить; нервно вцепившись в мышь, опасаясь, что она убежит от Вас; затаив дыхание – то даже при положительно открытых позициях, Вы будете излишне переживать о будущем этих позиций. Избегайте ситуаций, когда торговля управляет Вами, а не наоборот.